強い防腐作用

飲用しやすいプロポリス商品

プロポリスをまだ摂取したことがない人もいるかもしれませんが、プロポリスを飲む場合、松ヤニなどの香りがしたり、味や苦味などがあって少しクセのある飲み物で苦手だという人もたくさんいます。
プロポリスは健康によいけれども、おいしくないのでなかなか飲み続けることができないというケースもあります。
プロポリスはサプリメントのものや顆粒状のものや液状のものなど様々なタイプがあります。

摂取の仕方はいろいろありますので、好きなタイプのものを選んでみるとよいでしょう。
液状のプロポリスになると、水で薄めることもできますし、ジュースやヨーグルトなどに混ぜたり、他の食べ物やお菓子などと一緒につけて食べるなどその食べ方や飲み方はいろいろあります。
他のものと混ぜて飲んだり、食べたりすることで、独特の味も気にならなくなります。

飲むのではなく、医薬品のようにして使うとしたら、液状タイプのプロポリスは、患部に直接つけてみたり、薄めてから使用するなど自由に使うことができます。
どうしても、味が気になるという人はサプリメントタイプのプロポリスのほうがいいでしょう。
水などと一緒にそのまま飲み込むので、味なども気にならず一瞬のうちに胃の中に入るということです。
1日の摂取量目安はhttp://propolis-navi.com/quantity.htmlに載っている通りなので、参考にしてください。

また、プロポリスの副作用はほとんどありませんから、安心ですね。

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